Connect with us

உடலுக்கு நன்மை தரும் மசாலா காபி

உடல் நலம்

உடலுக்கு நன்மை தரும் மசாலா காபி

நாம் குடிக்கும் காப்பியில் காஃபின்ன்ற பொருள் கலந்திருப்பதால் உடலுக்கு தீங்கு உண்டாகும். சிக்கரியும் உடலுக்கு தீங்கு உண்டாக்கும். உடலுக்கு நன்மை செய்யும் மசாலா காபியை குடிப்பதை வழக்கத்தில் கொள்வோம்..

தேவையான பொருட்கள்..

1.சுக்கு – 50 கிராம்
2.திப்பிலி. 50 கிராம்
3.மிளகு 50 கிராம்
4.கொத்தமல்லி. 50 கிராம்
5.சீரகம் 50 கிராம்
6.சோம்பு. 50 கிராம்
7.ஏலக்காய் தேவையான அளவு

செய்முறை முறை :

மேலே சொன்ன பொருட்களை எல்லாம் பொடி செய்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் பின்பு தேவைப்படும்போதெல்லாம், 1 டம்ளர் தண்ணீரில் 1/2 டீஸ்பூன் மசாலா காபி பொடியுடன் கருப்பட்டி அல்லது நாட்டு சர்க்கரை சேர்த்துப் போட்டு கொதிக்க வைக்கவும் .

இப்போது சூடான ‘மசாலா காபி தயார் .

மசாலா காபி நமக்கு தரும் பலன்கள்

நெஞ்சு சளியை நீக்கும், உடலுக்கு புத்துணர்வு தரும். உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கும். சுவாசத்தை சீராக்கும். உடலின் பித்த அளவினை சரி செய்யும் .

Continue Reading
To Top